Themenreihe zur psychischen Gesundheit mit kurzem Impuls durch eine*n Referentin/en und danach Zeit für Fragen und zum Gespräch in geschützter Atmosphäre.
Themen des after-work-Impuls könnten in den nächsten Monaten sein:
* postpartale Depression und Babyblues;
* Resilienz – psychische Widerstandsfähigkeit;
* AD(H)S;
* die Bedeutung von Sport und Bewegung für die psychische Gesundheit;
* Männer in den Wechseljahren;
* Hormone treffen aufeinander: Wechseljahre und Pubertät;
* Hilfe – die Kinder verlassen uns! Eltern plötzlich allein;
* Vor dem tiefen Loch? Vom gelungenen Übergang in den Ruhestand;
* Denk an Dich – Selbstsorge bei pflegenden Angehörigen;
* Selbsthilfegruppen – mögliche Hilfe bei psychischen Erkrankungen;
Dies ist ein Angebot des B3 Familienzentrums.
Termin: Dienstag 18 – 19 Uhr, einmal monatlich, Start 2022
Ort: Familienzentrum im Quellenpark, Johannes-Gutenberg-Str. 13
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: telefonisch oder per Mail im B3 Familienzentrum (s. rechts), das Angebot ist auf 12 Teilnehmer*innen beschränkt